Pilates
TRABAJO DE SUELO:
La esencia del Pilates que nos ayudará a conseguir un mayor control sobre nuestro cuerpo, mejor elasticidad y tonificación trabajando desde nuestra faja abdominal (“POWER HOUSE”).
TRABAJO EN TRX:
Aumentamos la dificultad del Pilates convencional solicitando una mayor implicación de toda la musculatura estabilizadora.