Pilates

TRABAJO DE SUELO:

La esencia del Pilates que nos ayudará a conseguir un mayor control sobre nuestro cuerpo, mejor elasticidad y tonificación trabajando desde nuestra faja abdominal (“POWER HOUSE”).

TRABAJO EN TRX:

Aumentamos la dificultad del Pilates convencional solicitando una mayor implicación de toda la musculatura estabilizadora.