El método Hipopresivo engloba diversas técnicas hipopresivas con posturas y movimientos que logran una disminución de la presión en las cavidades tóracica, abdominal y pélvica.
Son ejercicios físicos rítmicos complejos de reprogramación corporal que permiten al Sistema Nervioso Central modificar el esquema corporal y emocional. Las primeras sesiones deben realizarse con un profesional certificado hasta que el cliente integre la técnica correctamente y sea capaz de realizarla por si mismo.
Beneficios:
- Reduce la cintura.
- Disminuye el dolor de espalda.
- Mejora la función sexual.
- Aumenta el rendimiento deportivo.
- Soluciona y previene la incontinencia urinaria.
- Previene las hernias.
- Excelente método pre y post parto.
- Mejora la función respiratoria.
- Mejora la postura y el equilibrio.
- Soluciona y previene el descenso de órganos internos.
Tiempo Necesario:
Aunque depende de la situación de partida de cada persona, suele durar unos 2 meses pudiendo llegar a 6. Requiere que los ejercicios se realicen correctamente, de forma periódica y constante; unos 20 minutos, 2 días/semana durante el primer mes y cada 4 o 5 días en los siguientes como mínimo.
A partir de este momento sólo será necesario un mantenimiento periódico. ¡SOLO 2 MESES PARA GRANDES BENEFICIOS!